Penser à vous-même est sans doute la dernière chose qui vous vient à l'esprit lorsque vous accompagnez une personne atteinte de la maladie de Parkinson. Mais il est important de veiller également à votre propre santé et à votre bien-être psychologique.
Parkinson UK fournit des informations et des conseils sur :
- Comprendre vos sentiments
- Reconnaître les signes de la dépression
- Prendre soin de sa santé
- Le soutien de votre médecin
https://www.parkinsons.org.uk/support/caring-for-someone/looking-after-yourself#making-sense
